Letzte Aktualisierung: 2. April 2025
Omega-3 Supplementen 2025: De 3 Beste Die Echt Werken
Verspil geen tijd – kies hieronder jouw focus en ga direct naar de harde feiten:
Waarom Omega-3 Geen Luxe Is, Maar Een Pure Noodzaak
Je lichaam kan deze vetzuren niet zelf aanmaken – je moet ze regelmatig via voeding binnenkrijgen.
Twee lange keten vetzuren zijn daarbij cruciaal: EPA en DHA.
Je vindt ze vooral in vis, algen en bepaalde plantaardige oliën – maar de meeste mensen krijgen er veel te weinig van binnen.
En dat kan grote gevolgen hebben…
Wat Omega-3 Echt Doet in Jouw Lichaam – en Waarom Je Het Niet Mag Negeren
Omega-3 is geen luxe extra.
Het is levensnoodzakelijk.
Het beschermt je hart, houdt je bloedvaten soepel en reguleert je vetwaarden in het bloed – en dat is nog maar het begin.
Uit onderzoek blijkt: wie regelmatig Omega-3 neemt, ervaart helderder denken, betere focus en op lange termijn bescherming voor hersenen en ogen.
Vooral DHA, een van de krachtigste Omega-3 componenten, speelt een sleutelrol bij
cognitieve prestaties en zelfs de ontwikkeling van zenuwcellen.
Ook Plantaardige Opties Zoals ALA Hebben Krachtige Effecten
Ze kunnen hartritmestoornissen verminderen – een vaak vergeten, maar ernstig
gezondheidsrisico
ALA – Alpha-linoleenzuur
Je lichaam kan het nooit zelf aanmaken.
Zonder ALA uit bijvoorbeeld lijnzaad, walnoten of groene bladgroenten, ontneem je jezelf een onmisbare voedingsstof.
EPA – Eicosapentaeenzuur
Je vindt het in vis, visolie, inktvisolie – zelfs in kippeneieren.
En raad eens? De meeste mensen hebben hier een ernstig tekort aan.
EPA is essentieel om ontstekingen te verminderen, je zicht te beschermen en je zenuwstelsel optimaal te laten functioneren.
DHA – Docosahexaeenzuur
De meerderheid heeft een tekort aan DHA – ondanks dat het voorkomt in vis, krillolie,
inktvisolie, eieren en algen.
DHA is geen gewoon voedingsstofje – het is cruciaal om je brein scherp, je hart sterk en
je ogen krachtig te houden.
De Verborgen Sleutel tot Jouw Gezondheid: Omega-3
Elke dag rekent je lichaam op Omega-3.
Het helpt je hart gezond houden, vetwaarden balanceren en je hersenen en ogen optimaal laten werken.
Dankzij de ontstekingsremmende werking ondersteunt het ook je mentale gezondheid.
Vooral DHA is fundamenteel voor helder denken en de ontwikkeling van de hersenen.
Eet je weinig vis? Dan kunnen plantaardige bronnen zoals ALA al helpen – bijvoorbeeld bij
het verminderen van hartritmestoornissen.
Maar wil je echt zeker zijn – vooral als vis geen deel uitmaakt van je dieet – dan is een hoogwaardig Omega-3 supplement onmisbaar om tekorten aan te vullen.
De Voordelen van Omega-3 Zijn Wetenschappelijk Bewezen
Dagelijks Omega-3 nemen is een van de krachtigste stappen die je kunt zetten voor langdurige gezondheid en het verminderen van chronische risico’s.
- Versterkt het hart
- Pakt ontstekingen aan bij de bron
- Voedt huid en haar op celniveau
- Ondersteunt zicht en oogfunctie
- Verhoogt de algehele weerstand
- Onmisbaar voor de ontwikkeling van baby’s
Hoe Omega-3 Jouw Mentale Vermogen een Boost Geeft
Kies het juiste Omega-3 en je voelt het meteen – in je hoofd.
Die mentale mist? Verdwijnt.
De druk op je schouders? Vermindert.
Je focus wordt scherper, je stemming stabieler – en plotseling sta jij weer aan het roer van je dag.
- Beter focus, helderheid en emotionele balans
- Vermindert neerslachtige gevoelens
- Kalmeert onrustige gedachten
- Houdt je geest scherp, veerkrachtig en helder
Tot 90% van de Omega-3 Oliën Werkt Niet – Dit Is Waarom
Een nieuw onderzoek heeft de visolie-industrie volledig ontmaskerd.
Uit de data blijkt: 90,62% van de Omega-3 capsules bevat niet wat er op het etiket staat.
En erger nog: bij 69% ontbreekt ongeveer een derde van de beloofde Omega-3.
Wat betekent dat voor jou?
Je slikt capsules die ondergedoseerd, te duur en praktisch waardeloos zijn!
De meeste visoliesupplementen bevinden zich al diep in de rode zone – en dat is nog mild uitgedrukt.
Alors, que se passe-t-il vraiment ? Pourquoi la plupart des compléments oméga-3 sont-ils complètement peu fiables ?
Option 1 : De nombreuses marques affichent des doses plus élevées que ce qu’elles fournissent réellement. Vous lisez une chose sur l’étiquette — mais ce qu’il y a dans la capsule, c’est un remplissage bon marché.
Option 2 : Dans 83 % des cas, l’huile à l’intérieur est déjà rancie. Les oméga-3 sont fragiles — et une fois exposés à l’air, ils se transforment en peroxydes lipidiques, qui sont toxiques et nocifs, annulant pratiquement tous les bénéfices espérés. Donc non seulement la dose est plus faible — mais cela pourrait même vous nuire.
Waarom Zijn Zoveel Omega-3 Supplementen Onbetrouwbaar?
Scenario 1:
Veel merken geven hoge doseringen op het label, maar leveren in werkelijkheid een
goedkope onderdosering.
Scenario 2:
In 83% van de gevallen is het olie-inhoud al geoxideerd (ranzig).
Omega-3 vetzuren zijn namelijk extreem gevoelig – zodra ze in aanraking komen met lucht, worden ze omgezet in lipideperoxiden.
Die zijn toxisch, schadelijk en vernietigen elk gezondheidsvoordeel dat je ervan verwachtte.
Kortom:
Niet alleen is de dosis te laag – het kan zelfs schadelijk zijn.
WAARSCHUWING: De Meeste Omega-3 Oliën Zijn Niet Alleen Ineffectief – Ze Zijn Giftig
Harvard-onderzoek bevestigt het:
Meer dan 50% van alle Omega-3 supplementen is bedorven.
Ze overschrijden de grenzen van versheid en veranderen van beschermende voedingsstof in een bedreiging voor je brein.
Het ergste?
De capsule maskeert de ranzige geur en smaak, dus jij hebt geen idee dat je
geoxideerde, nutteloze olie binnenkrijgt – die je lichaam meer kwaad dan goed doet.
Documenteerde Problemen met Omega-3 Supplementen
Hier is wat niemand je vertelt: visolie zit vaak vol zware metalen.
Onze oceanen zitten vol gifstoffen. Die komen terecht in de vis… en uiteindelijk in jouw lichaam.
We hebben het over zware metalen die zich opstapelen in je weefsels, je systeem uit
balans brengen en zelfs in verband worden gebracht met kanker.
Een studie van de Universiteit van Auckland toonde aan: Slechts 8% van de geteste producten was echt veilig.
De rest?
Tikkende gifbommen in een fles.
Les 5 oméga-3 les plus efficaces en 2025
Vous en avez assez des suppléments de pacotille ? Ces 5 produits passent le test – et donnent des résultats.
Le marché est inondé de produits à base d’oméga-3 et la plupart d’entre eux sont des cochonneries. Nous avons fait le tour de la question et les avons mis à l’épreuve. Après avoir examiné les étiquettes, les dosages, la qualité et les sources d’approvisionnement, nous vous présentons les seuls qui valent la peine que vous y consacriez du temps (et de l’argent).
Vissen Nemen Gifstoffen Op – Die Belanden Rechtstreeks in Jouw Olie
Verborgen Feit: Alleen de Triglyceridevorm Werkt Echt
EPA en DHA – de twee essentiële Omega-3 vetzuren – komen in twee totaal verschillende
vormen voor.
Alleen één van de twee zorgt voor echte resultaten.
De andere? Een goedkope nepversie die je lichaam nauwelijks opneemt.
1. Triglyceridevorm – De Oorspronkelijke Vorm (70–90% opneembaarheid)
Dit is de natuurlijke vorm, die je lichaam herkent en efficiënt opneemt.
Het zit in algenolie en biedt maximale biologische beschikbaarheid.
Serieus over je gezondheid? Dan is dit de enige juiste keuze.
2. Ethylester – De Goedkope Imitatie (20–50% opneembaarheid)
Deze is chemisch gemanipuleerd om kunstmatig het EPA/DHA-gehalte te verhogen.
Het zit in de meeste goedkope visoliën.
Probleem:
Je lichaam herkent het niet goed – wat betekent dat je niet krijgt waarvoor je betaalt.
Koop je geen algenolie? Dan is de kans groot dat je geen natuurlijke triglyceridevorm
binnenkrijgt.
En zonder die vorm?
Krijg je slechts een fractie van het effect – of helemaal niks.
Visolie vs. Algenolie – Het Ene Geneest, Het Andere SCHAADT
De Top 5 Omega-3 Supplementen Die in 2025 Echt Werken
Klaar met prutsproducten?
Deze 5 zijn de enige die de test doorstaan – en echte resultaten leveren.
De markt wordt overspoeld met Omega-3 producten – en de meeste zijn troep.
Wij hebben het kaf van het koren gescheiden en gekeken naar labels, doseringen, zuiverheid en herkomst.
Hier zijn de enige 5 supplementen die het verdienen om in jouw kast te staan
Die 5 größten Fehler beim Kauf von Omega-3-Kapseln
Die Wahrheit über Omega-3 Kapseln aus Fischöl ist, dass 90% der Top-Produkte irreführend und überteuert sind und die Qualitätsstandards nicht erfüllen.
Angaben auf dem Etikett
Viele Unternehmen werben auf der Vorderseite der Dosen mit Angaben wie 1,000 mg, 1,400 mg oder 50,000 mg Fischöl. In Wirklichkeit sind diese Angaben meist nicht zutreffend. Es ist sehr wichtig, dass Sie die gesamte Dose einschließlich der Rückseite lesen, um den tatsächlichen Ölgehalt in jeder Dose und Portion selbst zu berechnen.
Angaben auf dem Etikett
Viele Unternehmen werben auf der Vorderseite der Dosen mit Angaben wie 1,000 mg, 1,400 mg oder 50,000 mg Fischöl. In Wirklichkeit sind diese Angaben meist nicht zutreffend. Es ist sehr wichtig, dass Sie die gesamte Dose einschließlich der Rückseite lesen, um den tatsächlichen Ölgehalt in jeder Dose und Portion selbst zu berechnen.
Angaben auf dem Etikett
Viele Unternehmen werben auf der Vorderseite der Dosen mit Angaben wie 1,000 mg, 1,400 mg oder 50,000 mg Fischöl. In Wirklichkeit sind diese Angaben meist nicht zutreffend. Es ist sehr wichtig, dass Sie die gesamte Dose einschließlich der Rückseite lesen, um den tatsächlichen Ölgehalt in jeder Dose und Portion selbst zu berechnen.
Angaben auf dem Etikett
Viele Unternehmen werben auf der Vorderseite der Dosen mit Angaben wie 1,000 mg, 1,400 mg oder 50,000 mg Fischöl. In Wirklichkeit sind diese Angaben meist nicht zutreffend. Es ist sehr wichtig, dass Sie die gesamte Dose einschließlich der Rückseite lesen, um den tatsächlichen Ölgehalt in jeder Dose und Portion selbst zu berechnen.
Angaben auf dem Etikett
Viele Unternehmen werben auf der Vorderseite der Dosen mit Angaben wie 1,000 mg, 1,400 mg oder 50,000 mg Fischöl. In Wirklichkeit sind diese Angaben meist nicht zutreffend. Es ist sehr wichtig, dass Sie die gesamte Dose einschließlich der Rückseite lesen, um den tatsächlichen Ölgehalt in jeder Dose und Portion selbst zu berechnen.
Darauf sollten Sie achten:
- Hohe IFOS-Bewertung
- Hoher EPA/DHA-Gehalt
- Angemessene Portionen pro Dose
- Mindestens 500 mg DHA/EPA kombiniert
- Achten Sie auf eine GMP-Zertifizierung
Das sollten Sie vermeiden:
- Hohe IFOS-Bewertung
- Hohe IFOS-Bewertung
- Hohe IFOS-Bewertung
- Hohe IFOS-Bewertung
- Hohe IFOS-Bewertung
- Hohe IFOS-Bewertung
THE ONLY OMEGA-3 PRODUCTS THAT WORKED
TOP-PERFORMING TO LOW-SCORING OMEGA-3 BRANDS
Darauf sollten Sie achten:
Mindestens 250 mg DHA*
k.A
Mindestens 250 mg DHA*
k.A
Mindestens 250 mg DHA*
Mindestens 250 mg DHA*
Mindestens 250 mg DHA*
k.A
Darauf sollten Sie achten:
Mindestens 250 mg DHA*
k.A
Mindestens 250 mg DHA*
k.A
Mindestens 250 mg DHA*
Mindestens 250 mg DHA*
Mindestens 250 mg DHA*
k.A
Darauf sollten Sie achten:
Mindestens 250 mg DHA*
k.A
Mindestens 250 mg DHA*
k.A
Mindestens 250 mg DHA*
Mindestens 250 mg DHA*
Mindestens 250 mg DHA*
k.A
* Eine positive Wirkung stellt sich laut EFSA bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein.
** Der Omega-3 -Tagesbedarf liegt bei etwa 300 mg.
***Anm. d. Red.: Wir versuchen, die Produktinformationen so oft wie möglich zu aktualisieren. Bitte besuchen Sie die Produktwebseiten für weitere Informationen.
DES MARQUES D'OMÉGA-3 LES PLUS PERFORMANTES AUX MOINS PERFORMANTES
NOTE A+
NOTE A+
Voordelen
- Gemaakt van schone algen
- Geproduceerd in België
- Ideale EPA/DHA-verhouding
- In triglyceridevorm
- Laboratorium getest
Nadelen
- Alleen verkrijgbaar in Europa
- Enkel in capsulevorm beschikbaar
Zoek je het krachtigste Omega-3 supplement van 2025? Dan is Nimavit de onbetwiste nummer 1.
Gemaakt in Belgie, in het hart van de EU – waar strenge regelgeving garandeert dat elke gezondheidsclaim wetenschappelijk onderbouwd moet zijn.
Nimavit gebruikt farmaceutisch pure algenolie, biedt een perfect EPA/DHA-profiel en is beschikbaar in de hoogste opneembare vorm: triglyceride.
Met laboratoriumtests, klinisch bewezen dosering en nul risico op zware metalen, vinkt dit product elk vakje af.
Het heeft 5-sterren beoordelingen voor effectiviteit – en in tegenstelling tot visolien met verborgen toxines, werkt dit supplement echt.
Nimavit is in 2025 de gouden standaard – betrouwbaar, gecertificeerd en gebouwd voor topprestaties.
NOTE B
NOTE B
Voordelen
- GMO-vrij
- Vrij van antioxidanten
- Geproduceerd in Duitsland
- Duurzame bron
- Laboratorium getest
Nadelen
- Gemaakt van visolie
- Enkel verkrijgbaar in capsulevorm
Feel Natural’s Omega-3 is een sterke speler in de overvolle visolie-categorie.
Met 1.000 mg Omega-3 per capsule in triglyceridevorm en een jaarvoorraad per fles, biedt het een goed prijsvoordeel.
Het is vrij van synthetische toevoegingen en wordt streng getest in Duitsland.
Maar… het blijft een visolie – en dat brengt bekende nadelen met zich mee:
Gevoeligheid voor oxidatie, grotere ecologische impact en lagere zuiverheid.
Hoewel het product veilig is en geen verontreinigingen bevat, blijft visolie achter bij algen op het gebied van duurzaamheid en lange termijngezondheid.
Voor wie nog visolie wil gebruiken, is dit een veilige keuze – maar als je echt vooruit denkt, is algenolie de weg vooruit.
NOTE B
NOTE B
PROS
- EPA, DHA and DPA Blend
- Extra Vitamin D
- Made in EU (Norway)
- Sustainable raw material
- Laboratory Tested
CONS
- From Fish Oil
- 3rd Party Manufacturer
- Fishy taste
OmegaMARE Forte+ propose une formule oméga-3 complète et équilibrée qui inclut non seulement les essentiels EPA et DHA, mais aussi le DPA — un acide gras moins courant mais de plus en plus reconnu. Issu de poissons sauvages de Norvège et produit en Norvège selon les normes de qualité européennes, il garantit une source propre et des ingrédients de haute intégrité. L’ajout de vitamine D apporte un soutien supplémentaire au système immunitaire et à la santé osseuse, et la quantité massive de 720 capsules assure une réserve fiable à long terme pour ceux qui suivent une routine bien-être quotidienne.
Cela dit, il reste basé sur l’huile de poisson traditionnelle, qui présente naturellement certaines limites — notamment des risques d’oxydation, un goût de poisson persistant, et une durabilité plus faible comparée aux alternatives modernes à base d’algues. Bien que ce produit remplisse efficacement sa mission en apportant les bienfaits de base des oméga-3 pour le cœur, le cerveau et les yeux, il n’égale pas la pureté, la biodisponibilité et la sécurité écologique des formes triglycérides issues des algues. Pour les consommateurs à la recherche d’un complément à base d’huile de poisson, OmegaMARE Forte+ est certainement l’un des meilleurs choix — mais les solutions oméga-3 les plus avancées aujourd’hui établissent une norme bien plus élevée.
NOTE B
NOTE B
PROS
- Dose élevée d'EPA/DHA
- Sans additifs
- Fabriqué dans l'UE (Allemagne)
- Sans goût
- Testé en laboratoire
CONS
- De l'huile de poisson
- Uniquement sous forme de gélules
- Prix élevé
TNT Omega 3 est un complément d’huile de poisson bien conçu qui fournit des oméga-3 à haute puissance sous forme de triglycérides pour une meilleure absorption. Chaque dose quotidienne contient un dosage intéressant de 540 mg d’EPA et 360 mg de DHA, offrant un soutien ciblé pour la santé du cœur, du cerveau et des yeux. Fabriqué en Allemagne selon des normes de qualité strictes et testé en laboratoire pour garantir la sécurité, TNT Omega 3 propose une formule propre — sans additifs, conservateurs ni agents de remplissage indésirables. L’utilisation d’huile provenant d’anchois pêchés dans le Pacifique Sud apporte un niveau de traçabilité que de nombreux consommateurs apprécieront.
Cependant, malgré ses points forts, cela reste un produit à base d’huile de poisson, ce qui le limite naturellement dans des domaines comme la résistance à l’oxydation, la durabilité et la pureté globale comparé aux alternatives à base d’algues. Le besoin de prendre trois capsules par jour peut aussi être moins pratique que d’autres options plus concentrées. Pour ceux qui recherchent spécifiquement un complément d’huile de poisson bénéficiant d’un bon contrôle qualité européen, TNT Omega 3 tient ses promesses — mais les solutions les plus avancées misent désormais sur les algues comme source plus propre et plus efficace pour la supplémentation moderne en oméga-3.
NOTE B
NOTE B
PROS
- Dose élevée d'EPA/DHA
- Bonne biodisponibilité
- Fabriqué dans l'UE (Allemagne)
- Matière première durable
- Testé en laboratoire
CONS
- De l'huile de poisson
- Uniquement sous forme de gélules
Life Extension Super Omega-3 est un complément soigneusement formulé qui va au-delà des bases. Avec une dose quotidienne élevée de 700 mg d’EPA et 500 mg de DHA, ainsi que de l’extrait d’olive et des lignanes de sésame, il offre un profil santé plus large que de nombreuses huiles de poisson classiques. L’ajout d’antioxydants le rend attrayant pour ceux qui souhaitent soutenir la santé du cœur, du cerveau et la réponse inflammatoire. Sa formule sans OGM, sans gluten, sans soja est testée pour sa pureté et répond aux attentes des utilisateurs soucieux de leur santé qui privilégient des compléments propres.
Cela dit, ce produit repose toujours sur de l’huile de poisson sauvage — une source connue pour présenter des risques d’oxydation et des problèmes environnementaux, surtout comparée aux nouvelles alternatives à base d’algues. Nécessitant quatre capsules molles par portion, il exige également plus d’efforts quotidiens que les options modernes, plus concentrées et pratiques. Bien qu’il soit l’un des meilleurs produits traditionnels à base d’huile de poisson sur le marché, les formulations de pointe actuelles privilégient désormais les sources végétales, écologiques qui offrent la même efficacité (voire supérieure) avec moins de contraintes pour le corps et la planète.
Die Vorteile von Omega-3 sind zahlreich. Dies sind nur einige davon:
- Fördert die Gesundheit des Gehirns
- Verbessert die Gesundheit von Knochen und Gelenken
- Unterstützt die Herzgesundheit
- Bekämpft Entzündungen
- Stärkt das Immunsystem
- Verbessert den Schlaf
- Bekämpft Depressionen und Ängste
- Reguliert die Blutfettwerte
- Versorgt Haut und Haare mit Feuchtigkeit
- Ist an der Produktion von Hormonen beteiligt
The Power Behind Omega-3 Benefits
Omega-3s are essential nutrients your body relies on every single day. They help keep your heart healthy, balance blood fats, and boost brain and eye function. Thanks to their anti-inflammatory effects, they also play a key role in mental health. And one type — DHA — is especially important for brain development and clear thinking.
If you don’t eat much fish, plant-based Omega-3s like ALA may still offer benefits, including lowering the risk of arrhythmias. But to really cover your bases, especially if fish is missing from your diet, it’s smart to choose a top-tier supplement to close the gap.
Die wichtigsten Vorteile von Omega-3:
Mit einer Einnahme der richtigen Omega 3-Ergänzung können die folgenden Ziele erreicht werden:
- List Item #1
- List Item #1
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Wie Sie einen Mangel frühzeitig erkennen können:
Mit einer Einnahme der richtigen Omega 3-Ergänzung können die folgenden Ziele erreicht werden:
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Commentaires
J'ai toujours pensé que les oméga-3 étaient tous les mêmes. J'avais l'habitude de prendre la bouteille la moins chère à la pharmacie et, honnêtement, je ne pouvais pas dire si elle avait un effet quelconque. Après être passée à une version plus propre, à base d'algues, j'ai été choquée. Pas de goût de poisson, pas de rots, et je me sens plus équilibrée, surtout mentalement. C'est incroyable la différence que peut faire la qualité.
12 Likes - 1 Days Ago
J'ai acheté Nimavit Omega-3 pour ma femme - elle cherchait quelque chose de plus propre et de plus efficace. J'ai commencé à le prendre aussi, et nous nous sentons tous les deux plus concentrés et tout simplement... plus légers. C'est difficile à décrire, mais nous ne reviendrons pas à ces marques d'huile de poisson bon marché. Si vous n'avez jamais essayé les oméga-3 d'algues de haute qualité, vous ne savez pas ce que vous manquez.
12 Likes - 4 Days Ago
Je n'ai jamais vraiment cru que les oméga-3 pouvaient avoir un effet sur mon sommeil, mais nous y voilà. Après seulement quelques semaines d'utilisation d'un supplément plus pur (pas les suppléments à base de poisson que j'avais l'habitude de prendre), je dors plus profondément et je me réveille sans avoir la tête embrumée. Je n'ai pas l'habitude de laisser des commentaires, mais cela m'a vraiment surpris.
9 Likes - 14 Days Ago
Mes articulations me faisaient souffrir après chaque longue marche. J'accusais l'âge, mais je prenais aussi n'importe quel oméga-3 en vente. Après avoir lu quelques articles, j'ai décidé d'essayer une formule à base d'algues haut de gamme et je peux sentir la différence dans mes genoux et mes mains. Il n'y a plus de raideur. C'est fou comme quelque chose d'aussi simple peut modifier les sensations de tout le corps.
9 Likes - 6 Days Ago
Sources scientifiques
Afficher les sources
🧠 Pensée plus claire, meilleure concentration, cerveau plus intelligent
REVENDICATION : Les oméga-3 (en particulier DHA & EPA) améliorent la mémoire, la clarté mentale et les performances cognitives.
LA SCIENCE DIT :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9641984/
❤️ Protège votre cœur comme un bouclier
REVENDICATION : Les oméga-3 renforcent votre cœur en réduisant l’inflammation et les graisses sanguines.
LA SCIENCE DIT :
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39019166/
👁️ Voyez la différence — littéralement
REVENDICATION : Le DHA est essentiel pour maintenir une vision nette et protéger la santé des yeux.
LA SCIENCE DIT :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9641984/
🔥 Réduit l’inflammation à la source
REVENDICATION : Les oméga-3 combattent la cause du vieillissement et des maladies chroniques : l’inflammation.
LA SCIENCE DIT :
https://www.eatingwell.com/best-nutrient-to-lower-inflammation-8783795
🧒 Essentiel pour le développement du cerveau et des nerfs du bébé
REVENDICATION : Le DHA est absolument crucial pendant la grossesse et les premières années de la vie.
LA SCIENCE DIT :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9641984/
⚠️ La plupart des compléments oméga-3 sont inefficaces — voire pires
REVENDICATION : Jusqu’à 45 % sont rances, n’apportant aucun bénéfice et pouvant être nocifs.
LA SCIENCE DIT :
https://mediarelations.gwu.edu/tests-find-many-popular-omega-3-supplements-are-rancid
☣️ Métaux lourds toxiques dans les huiles de poisson ? Absolument.
REVENDICATION : Les huiles de poisson peuvent contenir des PCB, des pesticides et des toxines marines nuisibles.
LA SCIENCE DIT :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4408738/
🔄 L’absorption est cruciale – la plupart ne sont pas absorbés
REVENDICATION : Seules les oméga-3 sous forme de triglycérides sont pleinement absorbées et efficaces.
LA SCIENCE DIT :
https://shorthillseye.com/blog/fish-oil-triglycerides-vs-ethyl-esters/
🌿 Pourquoi l’oméga-3 d’algue est le choix intelligent
🧼 Plus propre que le poisson — sans toxines, sans mercure
REVENDICATION : Les oméga-3 d’origine algale sont cultivés en environnements contrôlés — sans pollution marine, ni métaux lourds.
LA SCIENCE DIT :
https://testa-omega3.com/en/blog/algae-oil-or-fish-oil-differences/
https://testa-omega3.com/en/blog/is-algae-omega-3-as-good-as-fish-oil/
⚗️ Prouvé scientifiquement aussi efficace
REVENDICATION : Les oméga-3 d’algue augmentent les niveaux de DHA aussi bien que l’huile de poisson — sans les inconvénients.
LA SCIENCE DIT :
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24261532/
🚀 Absorption supérieure = résultats supérieurs
REVENDICATION : Votre corps absorbe plus facilement l’huile d’algue que les huiles de poisson bon marché.
LA SCIENCE DIT :
https://www.vivolife.co.uk/blogs/news/algae-oil-vs-fish-oil-what-s-the-difference
🌍 100 % durable et adapté aux végans
REVENDICATION : L’huile d’algue est propre, écologique, et ne nuit pas à la vie marine — idéale pour les modes de vie végétaliens.
LA SCIENCE DIT :
https://www.dsm-firmenich.com/en/businesses/health-nutrition-care/news/talking-nutrition/busting-the-myths-around-algal-based-omega-3s-and-their-potential-in-early-life-nutrition.html
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